Präventives Muskel-Aufbau-Training: Schwerpunkt Körpermitte


Das wissenschaftlich erprobte Bodytrainer-Programm ist auf die Körperzonen Bauch, Taille, Hüfte ausgerichtet. Die Übungen sind schonend aber effektiv. Das Körpergewebe wird gestrafft, gleichzeitig nimmt das Fettgewebe ab. Mit den gelernten Übungen lässt sich zu Hause das Figurtraining fortsetzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Turnschuhe.
15 Vormittage, 23.01.2020, - 28.05.2020,
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Andrea Spiegel-Heine
201G203
Rathaus Reutin, Köchlinstr. 46, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 70,00 € (ermäßigt: 46,90 €)
Bei Interesse melden Sie sich bitte im vhs-Büro. Telefon 08382/27748-0

Weitere Veranstaltungen von Andrea Spiegel-Heine

 
  1. Das Büro der vhs Lindau ist wieder seit Montag 6. April 2020 und jetzt im Schichtbetrieb belebt und zu erreichen.

    Persönlich wird das vhs-Team telefonisch mit zeitlichen Einschränkungen erreichbar sein.

    Die bis dahin eingetroffenen E-Mails und Faxe können erst jetzt und dann nach und nach beantwortet werden.


      

     


  2. Bankverbindung

    Sparkasse Memmingen-Lindau- Mindelheim
    IBAN DE38 73150000 1001 5768 73
    BIC BYLADEM1MLM