Monday Workout "Fit für die Woche" (ausgefallen)


Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert und gestrafft werden. Streching und Entspannungsübungen runden das Programm ab und lassen Sie mit frischer Power in die Woche starten. Bitte Sportbekleidung, Turnschuhe und Handtuch mitbringen.
85 Tage, 11.03.2019, - 03.06.2019,
ab Montag, 09:30 Uhr
1 Termin(e)
Antje Krüger-Metzger
191G215
vhs-Gebäude, Uferweg 7, Uferweg 7, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 51,30 € (ermäßigt: 34,30 €)

Weitere Veranstaltungen von Antje Krüger-Metzger

 
  1. Programm

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  2. Volkshochschule Lindau (B)

    Uferweg 7
    88131 Lindau (Bodensee)

    Tel.: 08382 27748-0
    Fax: 08382 27748-29
    vhs@lindau.de
    http://www.vhs-lindau.de

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