Energy Dance® (ausgefallen)


Energy-Dance® ist ein Bewegungstraining, welches Tanz, Gymnastik und Fitnesssport verbindet. Es ist ein Gruppentraining mit unterschiedlichster bewegungsmotivierender Musik. Das Besondere daran sind die fließenden Veränderungen in den ganzkörperlichen Bewegungen ohne Choreographie oder Taktzählen sowie das spezielle Zusammenspiel von Musik und Bewegung. Die Teilnehmenden können der Bewegungsvorgabe unmittelbar folgen und kommen "raus aus dem Kopf - rein in den Körper". Energy-Dance® ist die ideale Möglichkeit, Stress abzubauen und ein wunderbarer Ausgleich zu den einseitigen Belastungen in Alltag, Familie und Beruf für Jedermann - unabhänging von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition - jeder kann mitmachen und dabei die Intensität selbst dosieren. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und -schuhe, Handtuch, Getränk.
134 Tage, 14.01.2020, - 26.05.2020,
ab Dienstag, 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Meike Haberer
201G181
vhs-Gebäude, Uferweg 7, Uferweg 7, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 99,20 € (ermäßigt: 66,50 €)

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