Aktiv und beweglich 50 + (ausgefallen)


Ab dem 50. Lebensjahr lassen Balance, Koordinationsfähigkeit, Muskelkraft und Beweglichkeit nach. Mit diesem Kurs biete ich Ihnen ein schonendes Ganzkörper-Funktions-Training an. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelkräftigung, Koordinationsschulung, Förderung der Balance und Steigerung der Beweglichkeit. Spaß an der Bewegung steht an erster Stelle. Mit einem sanften Stretching und Entspannungsteil lassen wir die Stunde ausklingen. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe und ein Handtuch.
71 Tage, 16.01.2020, - 26.03.2020,
ab Donnerstag, 09:30 Uhr
1 Termin(e)
Andrea Baumgärtner
201G157
vhs-Gebäude, Uferweg 7, Uferweg 7, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 46,70 € (ermäßigt: 31,30 €)
 
  1. Das Büro der vhs Lindau ist im Normalbetrieb besetzt und telefonisch zu erreichen.

    Beim Zugang zur vhs besteht Maskenpflicht.

    Natürlich gelten wie auch in der Stadtverwaltung die üblichen Hygienemaßnahmen. Das heißt, dass der persönliche Kontakt nur mit einer Mund-Nasen-Maske stattfinden kann. Besucherinnen und Besucher müssen bitte eine entsprechende Maske (sog. Community-Masken) mitbringen. Außerdem werden Besucher*innen gebeten die Spender zur Händedesinfektion zu benutzen und den Mindestabstand von 1,50 bis 2 Meter einzuhalten.

    Diese Maßnahmen gelten bis auf Weiteres.

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  2. Bankverbindung

    Sparkasse Memmingen-Lindau- Mindelheim
    IBAN DE38 73150000 1001 5768 73
    BIC BYLADEM1MLM