Aktiv und beweglich 50 + (ausgefallen)


Ab dem 50. Lebensjahr lassen Balance, Koordinationsfähigkeit, Muskelkraft und Beweglichkeit nach. Mit diesem Kurs biete ich Ihnen ein schonendes Ganzkörper-Funktions-Training an. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelkräftigung, Koordinationsschulung, Förderung der Balance und Steigerung der Beweglichkeit. Spaß an der Bewegung steht an erster Stelle. Mit einem sanften Stretching und Entspannungsteil lassen wir die Stunde ausklingen. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe und ein Handtuch.
71 Tage, 16.01.2020, - 26.03.2020,
ab Donnerstag, 09:30 Uhr
1 Termin(e)
Andrea Baumgärtner
201G157
vhs-Gebäude, Uferweg 7, Uferweg 7, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 46,70 € (ermäßigt: 31,30 €)
 
  1. Programm

  2. Häufig gestellte Fragen - FAQ

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  3. Heute beginnen keine Veranstaltungen.
  4. Das Programm als Download

  1. Büro-Öffnungszeiten und telefonische Erreichbarkeit

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    Mittwoch: 14.15 – 17.30 Uhr
    und nach telefonischer Vereinbarung

      

     


  2. Volkshochschule Lindau (B)

    Uferweg 7
    88131 Lindau (Bodensee)

    Tel.: 08382 27748-0
    Fax: 08382 27748-29
    vhs@lindau.de
    http://www.vhs-lindau.de

    Lage & Routenplaner

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