Aktiv und beweglich 50 +


Ab dem 50. Lebensjahr lassen Balance, Koordinationsfähigkeit, Muskelkraft und Beweglichkeit nach. Mit diesem Kurs biete ich Ihnen ein schonendes Ganzkörper-Funktions-Training an. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelkräftigung, Koordinationsschulung, Förderung der Balance und Steigerung der Beweglichkeit. Spaß an der Bewegung steht an erster Stelle. Mit einem sanften Stretching und Entspannungsteil lassen wir die Stunde ausklingen. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe und ein Handtuch.
10 Vormittage, 10.10.2019, - 19.12.2019,
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
Andrea Baumgärtner
192G157
vhs-Gebäude, Uferweg 7, Uferweg 7, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 46,70 € (ermäßigt: 31,30 €)
Bei Interesse melden Sie sich bitte im vhs-Büro. Telefon 08382/27748-0

Weitere Veranstaltungen von Andrea Baumgärtner

192G155 01.10.19
Di
 
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  2. Häufig gestellte Fragen - FAQ

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  3. Heute beginnen keine Veranstaltungen.
  4. Das Programm als Download

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