Bodyforming


Für alle, die Spaß an Bewegung haben und sich ein positives Körpergefühl wünschen. Abwechslungsreiches Aufwärmen auf dem Step mit einfachen Elementen und Spaßfaktor. Das Herz-Kreislaufsystem wird aktiviert. Gezielte Kräftigungsübungen fördern effektiv die Beweglichkeit, die Motorik und den Gleichgewichtssinn. Es wird der gesamte Halte- und Stützapparat unseres Körpers trainiert. Entspannung und Stretching runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch und evtl. Getränk.
8 Abende, 09.01.2018, - 13.03.2018,
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Andrea Baumgärtner
181G155
Turnhalle Hoyren, Hoyerbergstr. 16, 88131 Lindau, Turnhalle Hoyren
Kursgebühr: 43,60 € (ermäßigt: 31,30 €)

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Do
181G156 10.04.18
Di
 
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  1. Öffnungszeiten

    Montag bis Mittwoch, nicht am Freitag 11.5.18: 
    08.00 - 12.30 Uhr
    Mittwoch:14.15 - 17.30 Uhr
    und nach telefonischer Vereinbarung

     

  2. Volkshochschule Lindau (B)

    Uferweg 7
    88131 Lindau (Bodensee)

    Tel.: 08382 27748-0
    Fax: 08382 27748-29
    vhs@lindau.de
    http://www.vhs-lindau.de

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  3. Bankverbindung

    Sparkasse Memmingen-Lindau- Mindelheim
    IBAN DE38 73150000 1001 5768 73
    BIC BYLADEM1MLM