Bodyforming


Für alle, die Spaß an Bewegung haben und sich ein positives Körpergefühl wünschen. Abwechslungsreiches Aufwärmen auf dem Step mit einfachen Elementen und Spaßfaktor. Das Herz-Kreislaufsystem wird aktiviert. Gezielte Kräftigungsübungen fördern effektiv die Beweglichkeit, die Motorik und den Gleichgewichtssinn. Es wird der gesamte Halte- und Stützapparat unseres Körpers trainiert. Entspannung und Stretching runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch und evtl. Getränk. Der Kurs findet am 24.04.2018 nicht statt.
9 Abende, 10.04.2018, - 03.07.2018,
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
9 Termin(e)
Andrea Baumgärtner
181G156
Turnhalle Hoyren, Hoyerbergstr. 16, 88131 Lindau, Turnhalle Hoyren
Kursgebühr: 48,30 € (ermäßigt: 34,40 €)
Bei Interesse melden Sie sich bitte im vhs-Büro. Telefon 08382/27748-0

Weitere Veranstaltungen von Andrea Baumgärtner

181G155 09.01.18
Di
181G157 11.01.18
Do
 
  1. Programm

  2. Das Programm als Download

  3. Häufig gestellte Fragen - FAQ

    Hier finden Sie  ausführliche Informationen rund um die Anmeldung und Bezahlung eines Kurses, sowie zu Ermäßigungen (...) weiter

     
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    Was Sie grundsätzlich mitbringen sollten ... Sie haben Freude am Umgang mit Menschen und besonders am Weitergeben von Wissen, (...) weiter

     
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    und nach telefonischer Vereinbarung

     

  2. Volkshochschule Lindau (B)

    Uferweg 7
    88131 Lindau (Bodensee)

    Tel.: 08382 27748-0
    Fax: 08382 27748-29
    vhs@lindau.de
    http://www.vhs-lindau.de

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