Präventives Muskel-Aufbau-Training: Schwerpunkt Körpermitte


Das wissenschaftlich erprobte Bodytrainer-Programm ist auf die Körperzonen Bauch, Taille, Hüfte ausgerichtet. Die Übungen sind schonend aber effektiv. Das Körpergewebe wird gestrafft, gleichzeitig nimmt das Fettgewebe ab. Mit den gelernten Übungen lässt sich zu Hause das Figurtraining fortsetzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Turnschuhe.
15 Vormittage, 11.01.2018, - 17.05.2018,
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Andrea Spiegel-Heine
181G203
Rathaus Reutin, Köchlinstr. 46, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 70,00 € (ermäßigt: 46,90 €)

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    und nach telefonischer Vereinbarung

     

  2. Volkshochschule Lindau (B)

    Uferweg 7
    88131 Lindau (Bodensee)

    Tel.: 08382 27748-0
    Fax: 08382 27748-29
    vhs@lindau.de
    http://www.vhs-lindau.de

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    Sparkasse Memmingen-Lindau- Mindelheim
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