Atemtag


Unser Atem ist unser Leben. Für einen bewussten Atem bleibt oft zu wenig Zeit und erst wenn uns die "Luft ausgeht", halten wir inne. An diesem Kurstag lernen Sie, sich in Verbindung mit Ihrem Atem zu spüren und durch einfache Körperübungen entdecken Sie Ihren eigenen, ausgeglichenen Atemrhythmus. Ruhe und Gleichgewicht nehmen zu und Lebendigkeit und Frische stellen sich ein. In der bewussten Wahrnehmung entwickelt sich der Atem zu einer Kraftquelle. Körperbereiche, die bislang ihrer Wahrnehmung entzogen waren, werden wiederbelebt. Blockaden und Verspannungen werden deutlich und können sich lösen. Die Kursteilnehmer lernen Übungen kennen, die sie im Anschluss leicht in ihren Alltag einbinden können. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, ein kleines Kissen und die Offenheit etwas Neues zu erfahren. Mittagspause von 12:30 bis 14:00 Uhr.
Mittagspause 12.30 - 14 Uhr
1 Termin, 17.03.2018,
Samstag, 09:30 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Atempädagogin und Atemtherapeutin Petra Eyssel
181G061
vhs-Gebäude, Uferweg 7, Uferweg 7, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 28,00 € (ermäßigt: 18,80 €)
 
  1. Programm

  2. Das Programm als Download

  3. Häufig gestellte Fragen - FAQ

    Hier finden Sie  ausführliche Informationen rund um die Anmeldung und Bezahlung eines Kurses, sowie zu Ermäßigungen (...) weiter

     
  4. Kursleiter werden

    Was Sie grundsätzlich mitbringen sollten ... Sie haben Freude am Umgang mit Menschen und besonders am Weitergeben von Wissen, (...) weiter

     
  1. Öffnungszeiten

    Montag bis Mittwoch, nicht am Freitag 11.5.18: 
    08.00 - 12.30 Uhr
    Mittwoch:14.15 - 17.30 Uhr
    und nach telefonischer Vereinbarung

     

  2. Volkshochschule Lindau (B)

    Uferweg 7
    88131 Lindau (Bodensee)

    Tel.: 08382 27748-0
    Fax: 08382 27748-29
    vhs@lindau.de
    http://www.vhs-lindau.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum

  3. Bankverbindung

    Sparkasse Memmingen-Lindau- Mindelheim
    IBAN DE38 73150000 1001 5768 73
    BIC BYLADEM1MLM