Die sanfte Bauchselbstmassage - ein Wohlfühltag für Frauen - vertrauen Sie Ihrer Intuition und dem Bauchgefühl


Das Frühjahr eignet sich gut, etwas im Leben zu verändern und die Gesundheit zu verbessern. Die sanfte Bauchselbstmassage ist eine wunderbare Ergänzung bei Ernährungsumstellung, unterstützt die Entschlackung (z. B. Fasten), stärkt Immunsystem und wirkt entspannend bei Stress. Der Bauch freut sich, wenn wir ihn liebevoll beachten, sonst wird er mit der Zeit dicker, härter und verkrampfter. Die Bauchselbstmassage ist eine einfache Methode, Sie brauchen nur ihre Hände und ein wenig Zeit. Sich selbst was Gutes tun - auch der Bauch "erwacht", wird gestreichelt und berührt. Das führt zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, stärkt die Lebensfreude und das Selbstbewusstsein. Die Bauchselbstmassage verbessert die Kraft der Intuition. Gelassen folgen Sie ihren Gefühlen und dem "Bauchhirn". Sie erlernen fünf Bauchselbstmassagen, ein heilsames Atmen, entspannen sich bei einem Bauchwickel, erfahren Wichtiges über Bauchgesundheit und Ernährung. Mittagspause 30 Minuten. Bitte mitbringen: Zwei Decken, drei Kissen, Knierolle oder größeres Kissen, breiten langen Wollschal oder Schultertuch, Wollsocken, Verpflegung, Schreibzeug. 3 € Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
1 Termin, 03.03.2018,
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Gesundheitsberaterin Hedy Struck
181G066
vhs-Gebäude, Uferweg 7, Uferweg 7, 88131 Lindau, Gymnastikraum
Kursgebühr: 44,00 € (ermäßigt: 29,50 €)
 
  1. Programm

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  3. Häufig gestellte Fragen - FAQ

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  1. Öffnungszeiten

    Montag bis Mittwoch, nicht am Freitag 11.5.18: 
    08.00 - 12.30 Uhr
    Mittwoch:14.15 - 17.30 Uhr
    und nach telefonischer Vereinbarung

     

  2. Volkshochschule Lindau (B)

    Uferweg 7
    88131 Lindau (Bodensee)

    Tel.: 08382 27748-0
    Fax: 08382 27748-29
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    http://www.vhs-lindau.de

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